Fieno greco in polvere

Fieno greco in polvere

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Il fieno greco (sia le foglie che i semi) è ricco di saponine steroidee, fitoestrogeni, alcaloidi, vitamine amminoacidi, sali minerali, cumarine, mucillagini, acidi grassi, acidi nicotinici e fosfati organici.....


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Il fieno greco è una fonte di vitamine, in particolare contiene vitamina A, vitamina C e vitamine del gruppo B. Apporta anche sali minerali come calcio e ferro. Il fieno greco gode di numerose proprietà benefiche. È antisettico e antinfiammatorio, ha proprietà emollienti e espettoranti. È ricostituente, tonico e lenitivo.

Viene considerato un alimento ipoglicemizzante, la cui assunzione potrebbe risultare utile in caso di diabete. Il fieno greco aiuta inoltre a ridurre i livelli di colesterolo, grazie al suo contenuto di fibre e di lecitina.

In generale il fieno greco aiuta a mantenere stabili i livelli di trigliceridi, di colesterolo e di zuccheri nelInoltre l'assunzione di fieno greco è consigliata in menopausa per contrastare vampate di calore, insonnia, sudorazione notturna e sbalzi d'umore. L'infuso di fieno greco viene consigliato alle donne per favorire la produzione del latte durante l’allattamento. 

Peso200g

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